ネットを安全に、自由に使いたいと考えるすべての人にとって、VPN（仮想プライベートネットワーク）は欠かせないツールです。
しかし、「VPNって何？」「どれを選べばいいの？」という疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。
この記事では、プロが選ぶおすすめVPNランキングTOP5とともに、VPNの基本知識や選び方、メリット・デメリットまでをわかりやすく解説します。
初心者にもやさしく、理解できる言葉で丁寧に解説していきます。
■ この記事でわかること
VPN（仮想プライベートネットワーク）の基本的な仕組みと使い方
安全にVPNを選ぶための比較ポイント（速度、ログポリシー、価格、対応アプリなど）
日本国内・海外でおすすめのVPNサービスランキング
利用目的別（海外から日本のコンテンツ視聴、フリーWi-Fiの安全確保、匿名性確保など）のVPN活用法
■ この記事の主張
「VPNは危険を回避するための道具であり、用途に合った選び方をすることが重要」
「知名度や広告だけで判断せず、技術的な信頼性・実績を重視すべき」
「日本国内ユーザーの視点で、安心して使えるVPNサービスを厳選・検証する」
■ 誰に向けた記事か
海外から日本の動画配信サービス（Netflix、TVerなど）を視聴したい方
公共Wi-Fiを安全に使いたいビジネスユーザーや旅行者
匿名性やセキュリティを重視するネットユーザー
初めてVPNを使う初心者の方で、信頼できるサービスを探している人
プロが選ぶ！おすすめVPNランキング5選
1. NordVPN｜世界中で高い評価を得る鉄壁のセキュリティVPN
NordVPNは、世界中で圧倒的なシェアと信頼を誇るVPNサービスです。
AES-256ビットの軍用レベルの暗号化技術を採用し、ノーログポリシーを徹底しています。
セキュリティを最優先したい方には最適な選択肢で、トラフィックの漏洩を防ぐキルスイッチ機能や、二重VPN（Double VPN）といった先進機能も備えています。
また、60か国以上に5,000台以上のサーバーがあるため、通信速度も高速かつ安定。ストリーミングにも最適で、NetflixやHuluにも対応しています。
スマホ・PC・タブレットなど、最大6台まで同時接続が可能なのも魅力です。
2. ExpressVPN｜高速通信と安定性で定評のプレミアムVPN
ExpressVPNは、特に通信速度と安定性に優れたプレミアムVPNです。
日本国内でも高い評価を得ており、VPNの中でも特にゲームや動画視聴向けに最適です。
94か国、3,000台以上のサーバーを展開しており、どこからでも快適にインターネットを利用できます。
Netflix、Amazonプライム・ビデオ、BBC iPlayerなどのジオブロック解除にも強いです。
特許取得済みのLightwayプロトコルにより、速度とセキュリティのバランスが秀逸で、VPN初心者にもわかりやすいアプリデザインも高く評価されています。
料金はやや高めですが、それに見合う機能とサポート体制が整っており、「少し高くても質の良いVPNを使いたい」という方にぴったりです。
3. Surfshark｜無制限の同時接続が魅力のコスパ最強VPN
Surfsharkは、リーズナブルな価格設定と無制限の同時接続で人気急上昇中のVPNサービスです。
家族や複数端末での利用に最適です。
65か国以上に3,200以上のサーバーが設置されており、通信速度も安定。
広告ブロッカーやマルウェア防止機能なども標準装備されています。
コストパフォーマンスを重視するユーザーにとって理想的な選択肢で、2年契約なら月額300円台と非常にお得です。
日本語に対応したアプリも使いやすく、海外サイトの閲覧や動画視聴にも問題なく対応できます。
4. MillenVPN｜日本発の高品質サービスで安心の国産VPN
MillenVPNは、国産のVPNサービスとして日本のユーザー向けに最適化されています。
日本語対応はもちろん、国内サポートが充実している点が特徴です。
国内在住者や日本向けサービスを快適に利用したい方に最適で、国内サーバーの数も多く、安定した通信が可能です。
セキュリティ面でもOpenVPNやIKEv2といった安全なプロトコルを採用しており、信頼性が高いです。価格も手ごろで、キャンペーン時はさらにお得に利用できます。
サポート対応の早さやFAQの充実度も高く、初心者でも安心して利用を開始できます。
5. CyberGhost VPN｜初心者に優しい使いやすさ重視のVPNサービス
CyberGhostは、インターフェースのシンプルさと操作の簡単さが魅力のVPNです。
初心者でも直感的に使えるデザインで、初めてVPNを使う人にもおすすめです。
90か国以上に9,000台以上のサーバーを持ち、特定のサービスに最適化されたサーバーを選ぶ機能が用意されています。
ストリーミングやP2Pファイル共有など目的別に最適化されており、誰でも簡単に安全なネット環境を手に入れられます。
価格もリーズナブルで、最大45日間の返金保証があるのも大きな安心材料です。
VPN（仮想プライベートネットワーク）とは？
VPNの基本的な仕組みと、主な利用目的について解説します。
- VPNの仕組みと特徴：トンネリングと暗号化による安全な通信
- VPNを利用する主な目的（プライバシー保護と地域制限の解除）
VPNの仕組みと特徴：トンネリングと暗号化による安全な通信
VPNは、スマホやPCなどの端末とインターネットとの間に「トンネル」のような専用の通信経路を作ることで、第三者からの覗き見や盗聴を防ぎます。
このトンネル内の通信はすべて暗号化されるため、たとえフリーWi-Fiを使っていても、安全に通信を行うことができます。
また、VPNを使うことで、接続先のIPアドレスを変更できるため、自分の本当の居場所を隠すことも可能になります。
これはセキュリティだけでなく、地域によって制限されているコンテンツの閲覧にも役立ちます。
VPNを利用する主な目的（プライバシー保護と地域制限の解除）
VPNの利用目的としてもっとも多いのが、プライバシーの保護です。
オンラインでの活動がISPや政府、悪意のある第三者から見られるのを防ぐため、多くの人がVPNを利用しています。
もうひとつの大きな目的がジオブロック（地域制限）の解除です。
たとえば、アメリカのNetflixコンテンツを日本から見たい場合、アメリカのサーバーに接続することで視聴が可能になります。
このように、VPNはインターネットの自由度を高めるための便利なツールでもあります。
特に留学中や海外在住者が日本の動画配信サービスを視聴したい場合などにも重宝されています。
失敗しないVPNの選び方！押さえておきたいポイント
自分の使い方に合ったサービスを選ぶためには、いくつかの重要なポイントをチェックする必要があります。
- セキュリティの強固さと信頼性をチェックしよう
- 通信速度と回線の安定性は十分か
- 視聴可能なコンテンツ（ストリーミング対応）とサーバー設置国の豊富さ
- 料金プランとコストパフォーマンスのバランス
- 初心者でも使いやすいアプリか＆サポート体制は万全か
セキュリティの強固さと信頼性をチェックしよう
VPNを使う一番の理由は、通信を安全に保つことです。
そのため、暗号化技術が最新で、ノーログポリシー（通信記録を残さない）を守っているかを必ず確認しましょう。
キルスイッチ（接続が切れたときに通信を遮断する機能）や、DNSリーク防止機能もあるとより安心です。
また、会社の所在地がどの国にあるかも大切です。
政府が情報の開示を求める可能性のある国に本社があると、プライバシーが守られにくい場合があります。
信頼性の高い企業が運営しているか、第三者監査を受けているかも評価の材料になります。
通信速度と回線の安定性は十分か
VPNはセキュリティを高めますが、その分通信速度が下がることもあります。
そこで高速かつ安定した接続を提供しているVPNを選ぶことが大切です。
サーバー数が多く、ユーザーが集中しにくい構造になっているVPNは、速度が落ちにくく快適に利用できます。
特に動画視聴やオンラインゲーム、ビデオ通話を利用する場合は、速度が遅いとストレスになります。
事前に無料トライアルや返金保証期間を使って、実際の速度を試してみるのもおすすめです。
視聴可能なコンテンツ（ストリーミング対応）とサーバー設置国の豊富さ
NetflixやAmazonプライムなど、特定の国でしか見られないコンテンツを楽しみたい場合は、対応しているVPNかどうかを事前に確認する必要があります。
VPNによっては、一部のストリーミングサービスがブロックされていることもあります。
レビューや公式サイトの情報をチェックしましょう。
また、設置されているサーバーの国の数も大事です。より多くの国にサーバーがあるほど、選択肢が広がります。
例えば、アメリカ、イギリス、日本など主要国にサーバーがあるかどうかは、チェックポイントです。
料金プランとコストパフォーマンスのバランス
VPNは月額料金制が基本ですが、長期契約をするほど1ヶ月あたりの価格が安くなる傾向があります。
安いからといって機能が少ないとは限らず、Surfsharkのようにコスパが高いVPNも存在します。
ただし、無料VPNはセキュリティや速度に問題があることが多く、安全性を重視するなら有料VPNがおすすめです。
自分の予算や使用頻度に合わせて、最適なプランを選びましょう。
初心者でも使いやすいアプリか＆サポート体制は万全か
VPNを初めて使う人にとって、操作が複雑だと継続して使うのが大変です。
アプリが日本語に対応していて、わかりやすいデザインかどうかは重要なポイントです。
また、トラブルが起きたときにすぐに対応してくれるサポートがあるかも確認しておきましょう。
チャットサポートやメールサポートの対応時間、日本語対応の有無も選ぶ際の基準となります。
MillenVPNなど、国産サービスなら日本語のマニュアルやFAQも充実していて安心です。
知らないと損！VPNでできること＆得られる具体的なメリット
ここでは、ユーザーにとって魅力的な主なメリットを紹介します。
- 通信の暗号化でセキュリティ対策が格段に向上する
- ジオブロックを解除し海外のサービスも自由に利用できる
- 地域差を利用してサブスクなどをお得に契約できる
通信の暗号化でセキュリティ対策が格段に向上する
VPNを利用する最大のメリットは、インターネット通信が暗号化されることです。
これにより、フリーWi-Fiなど危険なネットワークでも、個人情報やパスワードを盗まれるリスクが大幅に減ります。
会社のデータや個人情報をやり取りする場合も、安全な通信が確保されるため安心です。
特に在宅勤務やテレワークが増えている今、VPNの導入は非常に重要です。
ジオブロックを解除し海外のサービスも自由に利用できる
VPNを使えば、地理的に制限されたコンテンツ（ジオブロック）を解除できます。
たとえば、日本からアメリカのNetflixに接続したり、海外旅行中に日本のテレビ番組を視聴したりと、ネットの自由度が大幅に向上します。
ビジネスでも、海外のウェブサイトやニュースにアクセスしたい場合などに重宝します。
エンタメ目的でも仕事目的でも、VPNは世界を広げる便利なツールです。
地域差を利用してサブスクなどをお得に契約できる
VPNを使って他の国のサーバーに接続することで、サブスクやソフトウェアの価格差を活用することも可能です。
たとえば、同じ動画配信サービスでも国によって料金が違う場合があります。
海外のほうが安い場合は、その国のサーバーに接続して登録することでお得に契約できるケースもあります。
ただし、これはサービス規約に違反しないか注意して利用しましょう。
VPNを使う前に知っておきたい3つの注意点とその対策
以下に利用前に知っておきたい注意点を解説します。
- 基本は有料サービスのため利用に費用がかかる
- 経由サーバーによって通信速度が低下する可能性がある
- VPNだけでは完全なセキュリティ対策にならない場合がある
基本は有料サービスのため利用に費用がかかる
高品質なVPNの多くは有料で提供されています。
無料VPNは速度制限やセキュリティ面での不安があるため、重要な用途には不向きです。
月額500円〜1,500円程度が相場で、長期契約なら月額費用が抑えられる場合が多いです。
まずは無料トライアルや返金保証を使って、自分に合うかを確かめるのがおすすめです。
無料の誘惑に飛びつくより、安全性と利便性を重視した選択を心がけましょう。
経由サーバーによって通信速度が低下する可能性がある
VPNを経由することで通信が一度遠回りになるため、状況によっては速度が遅く感じることがあります。
特に混雑しているサーバーや、遠い国のサーバーに接続している場合は影響が出やすいです。
速度を重視するなら、高速プロトコル（WireGuard、Lightwayなど）を採用しているVPNを選びましょう。
また、サーバー数が多く負荷分散がしやすいVPNもおすすめです。
VPNだけでは完全なセキュリティ対策にならない場合がある
VPNは通信の暗号化に優れていますが、ウイルスやフィッシング詐欺などには直接対処できません。
そのため、ウイルス対策ソフトやファイアウォールとの併用が重要です。
また、詐欺サイトに個人情報を入力してしまえば、VPNを使っていても情報漏洩する可能性はあります。
VPNはあくまで「安全な通信手段」のひとつとして使うことが大切です。
ケース別おすすめVPNを厳選ピックアップ！
利用目的別に最適なVPNサービスを紹介します。
すべてのVPNが万能ではないため、目的に合ったVPNを選ぶことが重要です。
- セキュリティ重視で選ぶならどのVPNが最適？
- 海外の動画ストリーミング視聴におすすめのVPNは？
- 通信速度最優先で選ぶなら高速なVPNはどれ？
- とにかく安く使いたい人向けコスパ最強のVPNは？
- 初心者に優しくサポート充実のVPNはどれ？
セキュリティ重視で選ぶならどのVPNが最適？
セキュリティを最優先にするなら「NordVPN」が最もおすすめです。
業界最高水準の暗号化と、ノーログポリシー、二重VPNなどの強固なセキュリティ機能が特徴です。
また、キルスイッチ機能や脅威対策機能も搭載しており、外部からの攻撃リスクを最小限に抑えます。
監査を通過している透明性の高い運営体制も信頼性の証といえるでしょう。
企業の業務利用やフリーWi-Fiでの安全確保にも適しています。
海外の動画ストリーミング視聴におすすめのVPNは？
ストリーミング目的なら「ExpressVPN」がおすすめです。
Netflix、Disney+、Amazonプライムなどの主要な配信サービスに対応しています。
高速通信に定評があり、バッファリングが少なく快適に動画を楽しめるのが強みです。
ジオブロック解除にも強く、アメリカやイギリスの地域限定コンテンツもスムーズに視聴可能です。
ストリーミング専用の最適化サーバーを用意しているのも、ユーザーには大きなメリットです。
通信速度最優先で選ぶなら高速なVPNはどれ？
速度重視で選ぶなら、やはりExpressVPNやSurfsharkが候補になります。
ExpressVPNの「Lightway」、Surfsharkの「WireGuard」など、最新プロトコルを採用しており、接続スピードに優れています。
どちらも多数のサーバーを展開しており、負荷が分散されているため、ピーク時間でも安定した通信が可能です。
動画視聴、オンラインゲーム、リモートワークなど、通信品質が重要な利用シーンにおすすめです。
とにかく安く使いたい人向けコスパ最強のVPNは？
コストパフォーマンス重視ならSurfsharkが圧倒的におすすめです。
無制限の同時接続が可能なので、家族全員で使っても追加料金がかかりません。
月額300円台から利用でき、広告ブロッカーやマルウェア対策も含まれています。
ストリーミングやセキュリティ機能も充実しており、「安かろう悪かろう」ではない、安心のコスパVPNです。
初心者に優しくサポート充実のVPNはどれ？
VPN初心者には「CyberGhost」や「MillenVPN」が使いやすくて安心です。
CyberGhostはアプリの操作が非常にシンプルで、使いたい機能がすぐに見つけられる設計になっています。
MillenVPNは日本企業が運営しているため、完全日本語対応でサポートも万全です。
メールサポートだけでなく、詳細な使い方ガイドやFAQも用意されており、初心者でもつまずく心配がありません。
まとめ
VPNは、ネットを安全かつ自由に使うための非常に有効なツールです。
セキュリティの強化はもちろん、海外コンテンツの視聴やサブスクの価格比較など、使い方次第で大きなメリットが得られます。
ただし、VPNにも相性があります。自分が何を目的にVPNを使いたいのかを明確にして、それに合ったサービスを選ぶことが大切です。
今回紹介したVPNランキングや選び方のポイントを参考に、自分にぴったりのVPNを見つけて、安全で快適なインターネットライフを楽しんでください。
今回は厳選した５つに絞り紹介しましたが、迷ったら、まずは「NordVPN」や「Surfshark」の無料トライアルから始めてみるのもおすすめです。
どちらもバランスが良く、初心者から上級者まで幅広いニーズに応えられます。
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